[봄봄봄-돌아봄,바라봄,마주봄-프로그램은 매화14단지 입주민의 공동체 향상을 목적으로 운영되며

한국사회복지관협회와 한국토지주택공사의 지원으로 운영됩니다.]

매화14단지 입주민들과 돌아봄-마음톡톡 ‘마음건강교육’을 진행했습니다.

많은 사람들은 일상생활 속에서 다른 사람 마음을 이해하고, 감정을 살피기 위해 노력하고 있습니다.

하지만 다른 사람들을 너무 살피다 보니 내 마음을 들여다 보지 못 할 때가 있습니다.

마음 건강 교육은 나를 자세히 들여다 보면서 ‘건강한 나를 만들기’ 위한 활동을 진행했습니다.

야채로 나를 비유하는 작품을 만들고 격려하며 '소중한 나로 사는 다짐'하는 시간을 가졌습니다.

또한 현재 내 생활에 어느 정도 만족하는지, 장애물이 있다가 어떻게 극복할 것인지 생각해 보며 미래를 계획했습니다.

활동 마지막에는 서로 힘이 될 수 있도록 격려하며 긍정적인 미래를 생각하며 활동을 마무리했습니다.

마음 건강 교육을 통해 나를 이해하고 내 마음을 들여다볼 수 있는 시간이 되었습니다.

■프로그램 문의:이돈민 사회복지사